La idea de suprimir el dolor durante el proceso del parto es algo inherente al proceder sanitario, aunque no imprescindible. Lo primero que debemos distinguir es entre dos conceptos que suelen confundirse, a saber: analgesia y anestesia. El primero hace referencia a la supresión del dolor y en el segundo añadimos la eliminación de la…

¿De qué hablamos? Son bacterias con forma redondeada (cocos) que se asocian formando parejas o cadenas. Sin medidas preventivas entre un 1% a un 2% de los recién nacidos de madres colonizadas por EGB desarrollan infección neonatal precoz. Y alrededor de un 25% de los casos se producen en los prematuros y la mayor parte…

Para prevenir las enfermedades transmisibles podemos optar por actuar sobre: el punto desde donde se produce la infección (fuente de infección), la vía de transmisión de la enfermedad o el individuo sano predispuesto. Es en este último eslabón donde se actúa inmunizando a la persona. La inmunización activa produce en el individuo una respuesta inmune…

Cuando hablamos de hábitos tóxicos resaltamos normalmente los aspectos negativos que estos tienen, citamos su relación con determinadas alteraciones y para subrayar esta evidencia añadimos porcentajes. Sí, verdaderamente todo esto está muy bien y de hecho no vamos a dejar de lado este tipo de información, aunque creemos que lo más pertinente es conocer que…

Se acerca la época navideña, y cuando pensamos en estas fechas a todos nos viene a la cabeza los desplazamientos en coche, las comidas copiosas y, en fin, la ruptura con nuestra rutina. Estar embarazada no es impedimento para viajar pero se debe tener en cuenta: hidratarse adecuadamente y protegerse la piel (del frío y…

Si nos basamos en las definiciones que encontramos en la RAE, sobre ansiedad (estado de agitación, inquietud o zozobra de ánimo) y miedo (angustia por un riesgo real o imaginario), son estos conceptos los que nos interesan por su implicación en los cuidados de la gestante y como esta afronta su embarazo. Los cambios psicológicos…

Tus expectativas tras el nacimiento de tu bebé, no se están cumpliendo. Piensas que deberías sentirte la mujer más dichosa, sin embargo estas triste, agotada , nerviosa y te molestan las visitas de las personas que tanto quieres. Estás angustiada por la responsabilidad, enfadada con el mundo, ya que nadie te advirtió de esta faceta…

La lactancia constituye un reto para la mujer, alimentación que en nuestro país ha vuelto a ser la hegemónica en las primeras etapas de la vida desde hace unas décadas, tras la importancia social que se le dio a la alimentación artificial y al menosprecio de la lactancia natural. Hoy está socialmente aceptada. Aunque en nuestro país, durante las tres primeras…

La maternidad se convierte en una de las decisiones más importantes que tomarás en tu vida. Decidir ser madre, compartir esta aventura y enfrentarte a nuevos retos, constituye un fantástico viaje. En los últimos años, especialmente desde el cambio de siglo, se han modificado aspectos de actuación por parte de los profesionales y la concepción…

La necesidad de nutrientes de la gestante se hace mediante estimación indirecta, realizando la evaluación nutricional y a través de la determinación de sus posibles carencias a lo largo del embarazo, que se evidencian con la analítica de rutina y la valoración física (con el IMC o índice de masa corporal, por ejemplo). Un IMC…

La alimentación durante la gestación debe ser suficiente para que el desarrollo fetal sea adecuado y que la madre se encuentre lo mejor posible, por tanto los alimentos deben cubrir una dieta equilibrada, se recomiendan unas cinco comidas al día, ¿cómo hacerlo? Pues añadiendo un tentempié a mitad de la mañana y otro en la merienda (sin…

Acabo de tener un hijo. ¿Puedo usar algún método anticonceptivo? En primer lugar, felicitaros si acabáis de ser padres o si vais a serlo en breve. Una vez reanudada vuestra actividad sexual, os plantearéis cuál es el método anticonceptivo más adecuado a emplear en esta etapa. Lo ideal sería planificar el método antes del parto,…